さよなら偏頭痛「斜角筋」のセルフ整体（セルフミオンパシー）動画

偏頭痛に関係のある「斜角筋」のセルフ整体動画をアップしました！

前回の動画に引き続き、首回りのセルフ整体です。斜角筋には、前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋の3つがありますが、それぞれを触り分けするのは難しいので、一緒くたにして、斜角筋のセルフ整体として紹介しています。

偏頭痛だけでなく、首こりや肩こりで悩んでいらっしゃる方も、ぜひお試しください。