整体院「いぎあ☆すてーしょん白金台」〜ミオンパシーサロン

ミオンパシーは4つのステップで施術を進めていきます

1.硬くなった筋肉を探す

筋肉を軽くグリグリ押しながら、痛みを引き起こしている硬くなった筋肉(ロックした筋肉)を探します。硬くなった筋肉は押されると、痛い、痛気持ちいい、気持ちいい、くすぐったいと感じますので、そのような違和感を感じる箇所を見つけます。
 

2.筋肉の硬くなる仕組み(ロックする仕組み)を解除する姿勢を見つけます

グリグリと押している位置と強さは変えていないのに、姿勢を変えただけで、押している箇所の違和感が消える姿勢があります。その姿勢が筋肉の硬くなる仕組みが解除される姿勢ですの、その姿勢を見つけます。
 

3.90秒間姿勢を維持する

筋肉の硬くなる仕組みが解除される姿勢が見つかりましたら、その姿勢を90秒間リラックスした状態で維持します。
 

4.元の姿勢に戻して、筋肉の硬くなる仕組みが解除されたか再チェック

90秒経過しましたら、緩めていた筋肉に力が入らないようにゆっくりと元の姿勢に戻します。元の姿勢に戻しましたら、先ほどチェックした箇所を再度グリグリと押して、違和感を感じなければ筋肉が本来の柔らかさに戻っていますので、一つのサイクルが終了です。筋肉の硬くなる仕組みが働いている他の箇所を見つけて、同じことを繰り返していきます。
 

 ミオンパシーの施術の流れを動画でご紹介

ミオンパシーの施術の流れを紹介した動画を作成しましたので、どのように筋肉の硬くなる仕組みを解除しているのか気になる方は、ご覧ください。

 
グリグリもんだり、無理やり引っ張ったりしない、刺激をほとんど加えない筋肉が自ら柔らかくなる施術です。90秒ごとに筋肉が変化するのを施術を受けているご本人が体感できるのに、妊婦の方も施術が受けられるくらい、負担のかからない体に優しい施術です。